O estresse com o trânsito é uma realidade para quem dirige. E quanto maior for a cidade em que você mora, maior é esse estresse. Como lidar com esse problema? Confira nossas dicas abaixo!

Pense em rotas alternativas

A maior fonte de estresse para quem dirige, especialmente em grandes cidades, é ficar parado no trânsito e chegar atrasado em seu destino final. Como evitar esse problema? Pensando em rotas alternativas para os lugares que você frequenta. Muitas vezes, mesmo que a rota alternativa também tenha algum trânsito, o estresse costuma ser menor. Ao menos, você pode apreciar novas paisagens.

Utilize aplicativos

A tecnologia pode ajudá-lo a diminuir o estresse do trânsito. Aplicativos como o zona azul app, que facilitam o estacionamento com a zona azul digital; e aplicativos de GPS, que mostram localizações e direções menos congestionadas, podem ajudar muito.

Por exemplo, o aplicativo da zona azul digital pode ser de grande ajuda para quem procura um estacionamento em lugares que estão sempre lotados. Em vez de circular sem parar pelas ruas e ficar cada vez mais estressado, você pode estacionar e pagar com o zona azul app facilmente.

Esteja acompanhado

Se você passa por uma situação estressante no trânsito todos os dias ao ir para o trabalho, pode combinar com os colegas um sistema de carona. Isso não só economiza a gasolina, mas também diminui o estresse por conta da companhia. Estar acompanhado e ter com quem conversar, reclamar e cantar as músicas do rádio pode melhorar muito seu humor!

Desengate o carro

Se o carro está completamente parado no trânsito, deixar o pé na embreagem e mantê-lo engatado pode aumentar seu estresse. Isso porque manter o pé na embreagem força a perna em uma posição desconfortável, deixando os músculos tensos. Relaxe a perna e deixe o carro em ponto morto até voltar a andar.

Quais são suas dicas para evitar os estresses do trânsito?